礦物質又稱無機鹽,是對人體極為重要的營養(yǎng)元素。地殼表層存在的90多種元素,幾乎全部都在人體內找到,人體中除碳、氫、氧、氮元素主要以有機化合物形式出現外,其余的不管存在形式如何,含量多少,都統稱為礦物質。
礦物質根據人體每天需要量的多少,可分為常量元素和微量元素兩大類。
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