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  礦物質(zhì)又稱無機(jī)鹽，是對人體極為重要的營養(yǎng)元素。地殼表層存在的90多種元素，幾乎全部都在人體內(nèi)找到，人體中除碳、氫、氧、氮元素主要以有機(jī)化合物形式出現(xiàn)外，其余的不管存在形式如何，含量多少，都統(tǒng)稱為礦物質(zhì)。

  礦物質(zhì)根據(jù)人體每天需要量的多少，可分為常量元素和微量元素兩大類。

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