災(zāi)難影響行為和精神健康的方式有多種：
⑴災(zāi)難會(huì)帶來(lái)實(shí)質(zhì)性的創(chuàng)傷和精神障礙；
�、平^大多數(shù)的痛苦在災(zāi)后一兩年內(nèi)消失，人們能夠自我調(diào)整；
⑶由災(zāi)難引起的慢性精神障礙非常少見；
�、扔行�(zāi)難的整體影響可能是正面的，因?yàn)樗赡軙?huì)增加社會(huì)的凝聚力；
⑸災(zāi)難擾亂了組織、家庭以及個(gè)體生活。
自然災(zāi)害會(huì)引起壓力、焦慮、壓抑以及其它情緒和知覺問(wèn)題。影響的時(shí)間以及為什么有些人不能盡快適應(yīng)仍然是未知數(shù)。在洪水、龍卷風(fēng)、颶風(fēng)以及其它自然災(zāi)害過(guò)后，受害者表現(xiàn)出惡念、焦慮、壓抑和其它情緒問(wèn)題，這些問(wèn)題可以持續(xù)一年。
一種極度的災(zāi)難的持續(xù)效果，稱為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，即經(jīng)歷了創(chuàng)傷以后，持續(xù)的、不必要的、無(wú)法控制的無(wú)關(guān)事件的念頭，強(qiáng)烈的避免提及事件的愿望，睡眠障礙，社會(huì)退縮以及強(qiáng)烈警覺的焦慮障礙。
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